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】【麦】【冬】【又】【叫】【麦】【门】【冬】【,】【为】【多】【年】【生】【草】【本】【,】【是】【中】【国】【第】【一】【部】【药】【物】【学】【著】【作】【《】【神】【农】【本】【草】【经】【》】【记】【载】【的】【上】【品】【药】【物】【,】【同】【时】【,】【也】【是】【一】【直】【被】【人】【们】【称】【为】【“】【生】【于】【阶】【沿】【,】【用】【为】【上】【品】【”】【的】【养】【生】【佳】【品】【。】【 】 】【麦】【冬】【具】【有】【润】【肠】【通】【便】【的】【作】【用】【,】【麦】【冬】【中】【含】【有】【大】【量】【的】【纤】【维】【素】【、】【木】【质】【素】【,】【食】【用】【之】【后】【对】【胃】【肠】【道】【具】【有】【刺】【激】【作】【用】【,】【能】【在】【胃】【内】【吸】【水】【膨】【胀】【,】【使】【食】【物】【残】【渣】【中】【的】【水】【分】【较】【充】【裕】【,】【湿】【润】【粪】【便】【,】【同】【时】【促】【进】【胃】【肠】【道】【蠕】【动】【,】【加】【速】【粪】【便】【的】【排】【出】【。】【 】 】【麦】【冬】【在】【世】【界】【范】【围】【被】【广】【泛】【研】【究】【,】【在】【临】【床】【上】【麦】【冬】【一】【直】【都】【是】【作】【为】【降】【糖】【药】【物】【来】【使】【用】【,】【主】【要】【机】【制】【在】【于】【麦】【冬】【能】【作】【用】【于】【胰】【岛】【,】【促】【进】【胰】【岛】【细】【胞】【功】【能】【的】【恢】【复】【,】【增】【加】【肝】【糖】【原】【,】【同】【时】【也】【具】【有】【调】【节】【胰】【岛】【素】【分】【泌】【的】【作】【用】【,】【对】【血】【糖】【的】【降】【低】【有】【很】【明】【显】【的】【促】【进】【作】【用】【,】【很】【多】【降】【糖】【药】【物】【的】【主】【要】【成】【分】【就】【是】【麦】【冬】【皂】【苷】【。】【 】 】【麦】【冬】【中】【含】【有】【很】【多】【的】【甾】【体】【皂】【苷】【,】【其】【中】【包】【括】【甲】【、】【乙】【、】【丙】【、】【丁】【四】【种】【皂】【苷】【,】【他】【们】【中】【的】【甲】【、】【乙】【、】【丁】【三】【种】【均】【属】【于】【鲁】【斯】【可】【苷】【元】【,】【这】【种】【苷】【元】【具】【有】【显】【著】【的】【抗】【炎】【作】【用】【,】【主】【要】【是】【通】【过】【降】【低】【毛】【细】【血】【管】【的】【通】【透】【性】【以】【及】【调】【节】【前】【列】【腺】【的】【功】【能】【,】【从】【而】【促】【进】【机】【体】【分】【泌】【相】【关】【的】【抑】【制】【酶】【,】【对】【G】【+】【菌】【和】【抗】【弹】【性】【蛋】【白】【酶】【都】【有】【一】【定】【的】【抑】【制】【作】【用】【,】【能】【抗】【炎】【消】【炎】【。】【 】 】【麦】【冬】【中】【含】【有】【β】【-】【谷】【甾】【醇】【、】【沿】【阶】【草】【苷】【,】【这】【两】【种】【成】【分】【都】【具】【有】【降】【血】【脂】【的】【功】【效】【,】【尤】【其】【是】【β】【-】【谷】【甾】【醇】【的】【效】【果】【很】【强】【,】【在】【临】【床】【上】【是】【被】【用】【于】【治】【疗】【Ⅱ】【型】【高】【脂】【血】【症】【及】【预】【防】【动】【脉】【粥】【样】【硬】【化】【的】【主】【要】【药】【物】【。】【因】【此】【,】【食】【用】【麦】【冬】【能】【降】【低】【血】【清】【中】【胆】【固】【醇】【的】【浓】【度】【,】【降】【低】【患】【血】【栓】【的】【风】【险】【。】【 】 】【麦】【冬】【在】【我】【国】【的】【中】【药】【里】【属】【于】【养】【阴】【药】【物】【,】【中】【医】【认】【为】【麦】【冬】【具】【有】【养】【阴】【生】【津】【、】【润】【肺】【止】【咳】【的】【作】【用】【,】【对】【身】【体】【出】【现】【的】【脾】【胃】【虚】【寒】【、】【干】【咳】【咳】【血】【等】【都】【可】【用】【麦】【冬】【泡】【水】【喝】【来】【缓】【解】【及】【治】【疗】【,】【取】【适】【量】【麦】【冬】【开】【水】【浸】【泡】【,】【每】【天】【多】【服】【几】【次】【,】【能】【有】【效】【缓】【解】【口】【干】【舌】【燥】【的】【症】【状】【。】【 】 中】【国】【人】【走】【到】【哪】【里】【,】【都】【会】【在】【故】【乡】【情】【结】【中】【良】【久】【徘】【徊】【,】【别】【离】【之】【愁】【、】【思】【归】【之】【渴】【,】【这】【种】【情】【结】【如】【同】【生】【命】【一】【样】【古】【老】【而】【常】【新】【。】【那】【么】【上】【大】【学】【想】【家】【了】【怎】【么】【办】【呢】【?】【让】【我】【们】【一】【起】【来】【看】【看】【吧】【。】 离】【开】【家】【了】【,】【和】【父】【母】【不】【能】【断】【了】【联】【系】【,】【没】【事】【打】【几】【通】【电】【话】【,】【询】【问】【家】【里】【的】【近】【况】【,】【和】【父】【母】【讲】【讲】【学】【校】【发】【生】【的】【事】【情】【,】【经】【常】【和】【他】【们】【分】【享】【你】【的】【喜】【悦】【,】【还】【可】【以】【和】【父】【母】【视】【频】【电】【话】【,】【不】【仅】【仅】【可】【以】【缓】【解】【你】【想】【家】【的】【心】【情】【,】【还】【可】【以】【让】【父】【母】【开】【心】【,】【好】【像】【还】【在】【一】【起】【的】【感】【觉】【,】【不】【要】【总】【是】【想】【不】【开】【心】【的】【事】【情】【,】【这】【样】【就】【能】【慢】【慢】【的】【度】【过】【一】【个】【开】【心】【的】【大】【学】【生】【活】【。】 上】【大】【学】【以】【后】【,】【因】【为】【突】【然】【离】【开】【家】【里】【,】【没】【有】【了】【家】【庭】【的】【保】【护】【,】【又】【步】【入】【陌】【生】【的】【环】【境】【,】【才】【会】【产】【生】【很】【大】【的】【落】【差】【感】【,】【所】【以】【你】【需】【要】【一】【个】【快】【乐】【的】【团】【队】【来】【转】【移】【你】【的】【注】【意】【力】【。】【上】【大】【学】【最】【开】【始】【会】【有】【很】【多】【的】【社】【团】【和】【学】【生】【会】【可】【以】【选】【择】【,】【可】【以】【根】【据】【自】【己】【的】【兴】【趣】【选】【择】【。】【你】【将】【会】【遇】【到】【一】【群】【志】【同】【道】【合】【的】【朋】【友】【。】 父】【母】【忍】【受】【离】【别】【的】【痛】【苦】【,】【也】【要】【将】【你】【送】【到】【遥】【远】【的】【他】【乡】【。】【你】【离】【开】【家】【乡】【到】【遥】【远】【的】【地】【方】【,】【为】【了】【都】【是】【能】【够】【有】【一】【天】【走】【的】【更】【远】【,】【如】【果】【你】【很】【有】【能】【力】【,】【分】【离】【便】【只】【是】【短】【暂】【的】【,】【也】【可】【以】【让】【你】【的】【父】【母】【和】【你】【一】【起】【过】【上】【好】【一】【点】【的】【生】【活】【,】【其】【实】【父】【母】【不】【要】【求】【你】【们】【什】【么】【。】【但】【是】【你】【努】【力】【不】【负】【他】【们】【的】【期】【待】【,】【便】【是】【对】【父】【母】【最】【好】【的】【回】【报】【。】 常】【年】【在】【外】【的】【你】【,】【回】【家】【了】【一】【定】【要】【好】【好】【珍】【惜】【家】【人】【团】【聚】【的】【机】【会】【,】【帮】【父】【母】【收】【拾】【家】【务】【,】【揉】【揉】【肩】【膀】【做】【些】【力】【所】【能】【及】【的】【事】【情】【,】【和】【家】【人】【一】【起】【出】【去】【走】【走】【,】【照】【一】【些】【照】【片】【,】【录】【像】【等】【等】【 】【 】【。】【这】【样】【离】【开】【家】【里】【后】【,】【可】【以】【没】【事】【看】【看】【这】【些】【照】【片】【,】【当】【做】【是】【自】【己】【的】【动】【力】【,】【更】【加】【的】【勉】【励】【自】【己】【。】【也】【可】【以】【让】【自】【己】【暂】【时】【不】【那】【么】【想】【念】【了】【。】 孤】【独】【,】【有】【时】【候】【可】【以】【成】【就】【一】【个】【人】【,】【毕】【竟】【这】【样】【你】【可】【以】【一】【心】【一】【意】【的】【专】【心】【学】【习】【,】【但】【它】【也】【是】【人】【类】【的】【敌】【人】【,】【所】【以】【认】【识】【几】【个】【好】【朋】【友】【才】【能】【让】【你】【真】【正】【的】【开】【心】【起】【来】【。】【真】【心】【的】【朋】【友】【更】【好】【,】【但】【是】【需】【要】【时】【间】【。】【没】【事】【尽】【量】【多】【参】【加】【集】【体】【活】【动】【,】【尽】【量】【融】【入】【团】【体】【,】【有】【一】【个】【开】【心】【的】【大】【学】【生】【活】【,】【要】【开】【朗】【起】【来】【。】 其】【实】【离】【开】【家】【想】【家】【也】【是】【很】【正】【常】【的】【,】【但】【是】【特】【别】【想】【家】【就】【不】【太】【正】【常】【了】【,】【毕】【竟】【你】【已】【经】【很】【大】【了】【,】【一】【般】【都】【是】【成】【年】【人】【了】【,】【可】【是】【很】【多】【人】【从】【来】【没】【有】【离】【开】【家】【里】【过】【,】【失】【去】【基】【本】【的】【独】【立】【能】【力】【,】【特】【别】【想】【念】【家】【里】【的】【保】【护】【,】【你】【要】【知】【道】【你】【已】【经】【长】【大】【了】【,】【是】【时】【候】【要】【变】【得】【强】【大】【将】【来】【好】【保】【护】【自】【己】【的】【家】【人】【了】【,】【独】【立】【性】【是】【很】【重】【要】【的】【,】【摆】【脱】【依】【赖】【心】【理】【,】【才】【能】【真】【正】【的】【长】【大】【。】